2013-01-31 15:52:36 来源:未知 责任编辑:娱乐 点击:次
分享到:
注意:
1、 在做整套动作时,要缩紧腹部,注意呼吸的调整。
2、做第一个动作的时候,注意双臂撑开伸直,使腿部感到抻拉感。
身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面。
减肥食谱一(鸡蛋牛奶+水果素食美人法) 1、早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹…
近日,很多爆乳女星的平胸照全被无情的曝光,让她们的隆胸传闻变得更为紧张。虽…